киви

Киви - китайское происхождение из города Чжоучжи с географическим указанием. Его еще называют китайским крыжовником.


Информация о продукте

Теги продукта

Киви - китайское происхождение из города Чжоучжи с географическим указанием. Его еще называют китайским крыжовником.
Киви известен во всем мире. Богат разнообразными витаминами и фолиевой кислотой, каротином, кальцием, лютеином, аминокислотами, натуральным инозитом, известным как король фруктов.   
Heritage Food экспортируется более чем в 20 стран мира благодаря высокому качеству и уникальному вкусу.

Каковы преимущества Сушеный киви Фрукты?
Сладкий, сочный киви не всегда подходит для длительного хранения или приема пищи в дороге, поэтому рассмотрите сушеный киви как альтернативу с множеством преимуществ. Этот обезвоженный фрукт с низким содержанием жира, умеренно низким содержанием калорий и содержит полезные минералы и клетчатку. Однако он часто довольно богат добавленным сахаром, поэтому включайте его в свой рацион только в том случае, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара.

Калории и жир
1,8 унций. порция сушеного киви содержит 180 калорий. Это немного больше, чем та же порция свежего киви, в которой 30 калорий. Частично это связано с процессом сушки фруктов, в котором концентрируются калории и другие питательные вещества. Поскольку сушеный киви обычно покрыт сахаром, калории сушеных фруктов также включают добавленный сахар. Несмотря на повышенную калорийность, порция сушеного киви - хороший вариант для перекуса; Канал Diet Channel предлагает съедать от 100 до 200 калорий в качестве перекусов между приемами пищи. Порция сушеного киви также включает 0,5 г жира, небольшое количество, которое делает этот обезвоженный фрукт хорошим вариантом для диет с низким содержанием жира.

Минералы
Сушеный киви - хороший выбор для увеличения потребления железа и кальция. Одна порция этого фрукта обеспечивает 4 процента необходимого вам ежедневно кальция. Кальций в сушеном киви повышает плотность и прочность костей.


  • Предыдущий:
  • Следующий:

  • Напишите здесь свое сообщение и отправьте его нам

    связанные с продукты